【名古屋市緑区の美容整体】顔まわりがすっきりしないと感じる女性へ｜首・肩・肋骨・姿勢から身体を見直してみませんか？
「最近、写真に写った自分の顔がなんとなく気になる。」
「朝はすっきりしているのに、夕方になると顔まわりが重たく見える。」
「体重はそれほど変わっていないのに、フェイスラインの印象が変わった気がする。」
「顔だけでなく、首や肩もいつもガチガチ。」
そんな変化を感じていませんか？
名古屋市緑区の美容整体「ボディメイクサロン みさ」では、顔まわりが気になる方にも、顔だけではなく首・肩・背骨・肋骨・骨盤・姿勢まで含めて身体全体を見ることを大切にしています。
顔が気になると、つい鏡の中の「顔だけ」に目がいきます。
でも、顔の下には首があり、肩があり、肋骨があり、背骨があり、その土台には骨盤があります。
顔だけを何とかしようとする前に、顔につながっている身体から見てみる。
今回は、そんな「ボディメイクサロン みさ」の美容整体の考え方をお話しします。
顔まわり・フェイスラインの印象が変わるのはなぜ？
顔まわりの見え方は、ひとつの原因だけで決まるものではありません。
睡眠不足、塩分やアルコール、生活リズム、女性ホルモンの変化などによって、一時的に顔がむくんだように感じることもあります。
また、年齢とともに肌や皮下組織、筋肉なども変化していきます。
そしてもうひとつ、鏡や写真で見たときの「顔の印象」を考えるうえで見ておきたいのが姿勢です。
頭が身体より前へ出ていたり、肩が内側へ入りやすかったり、背中が丸くなっていたりすると、首から顔にかけての見え方も変わります。
「顔が変わった」と感じたとき、顔だけではなく身体の見え方まで一緒に確認してみる。
そんな視点も大切だと考えています。
フェイスラインを見るのに、なぜ首・肩まで見るの？
スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなると、無意識に頭が前へ出たり、肩が前に入りやすくなったりすることがあります。
その姿勢のまま鏡を見ると、首が短く見えたり、顔が前へ出て見えたりして、顔まわりの印象が気になることもあります。
だから、フェイスラインが気になるときも、顔だけを見るのではなく、
- 頭の位置
- 首の動き
- 肩の位置
- 肩甲骨まわり
- 背骨の動き
なども確認していきます。
顔だけを変えようと頑張るのではなく、自然に顔を上げやすい身体へ。
ボディメイクサロン みさでは、その土台から見ていきます。
顔まわりなのに、肋骨を見る理由
「顔が気になるのに、どうして肋骨を見るんですか？」
と思われるかもしれません。
肋骨は、背骨や肩まわりとつながり、呼吸するときにも動いています。
背中が丸まり、肋骨まわりが動かしにくい姿勢になると、肩が前へ入りやすくなったり、頭が前へ出た姿勢になったりすることがあります。
反対に、無理に胸を張りすぎても身体は力んでしまいます。
大切なのは「良い姿勢を頑張って作ること」ではありません。
力を入れなくても、首・肩・背中が自然につながっている身体へ。
顔まわりの印象を見るときにも、その身体全体のつながりを大切にしています。
顔なのに、なぜ骨盤まで見るの？
身体は、顔・首・肩・背中・骨盤と別々に存在しているわけではありません。
立っているときは、足元から骨盤、背骨、その上に頭があります。
骨盤の位置や身体の重心が変われば、その上にある背骨や頭もバランスを取ろうとします。
そのためボディメイクサロン みさでは、顔まわりのお悩みでも、お身体に合わせて、
- 足元や重心
- 骨盤
- 背骨
- 肋骨
- 肩・首
- 頭の位置
まで全身を確認していきます。
顔は身体の一番上にあるからこそ、身体全体から見ていく。
これが「ボディメイクサロン みさ」の美容整体で大切にしている考え方です。
40代から顔まわりの変化が気になり始めた女性へ
「昔と体重はそれほど変わっていないのに、顔の印象が違う。」
「写真を撮ったときに、以前との違いを感じる。」
「首元やデコルテまで含めて、なんとなくすっきりしない。」
40代頃から、そんな変化を感じる女性もいらっしゃいます。
年齢とともに身体が変化していくこと自体は自然なことです。
だからといって、鏡を見るたびに、
「もっと痩せなきゃ。」
「老けたな。」
と、自分に厳しくする必要はないと思っています。
昔の自分に戻るためではなく、今の自分が心地よくいられる身体をつくっていく。
そんな身体との付き合い方があってもいいのではないでしょうか。
「顔を小さくしたい」と思ったとき、体重だけを見ないで
顔まわりが気になったとき、最初に「痩せなきゃ」と思う方もいるかもしれません。
もちろん体重や体脂肪によって見え方が変わることはあります。
でも、写真に写ったときの印象は体重だけで決まるものではありません。
首の見え方、肩の位置、デコルテ、背中、頭の位置などが変わるだけでも、全体のシルエットは違って見えます。
だからこそ、数字だけを追いかける前に、自分の身体全体を見てあげてほしいと思っています。
きれいになるために、自分を嫌いになる必要はありません。
今の自分を大切にしながら、これからの身体を整えていく。
私は、その美容を大切にしたいと思っています。
名古屋市緑区「ボディメイクサロン みさ」の美容整体
ボディメイクサロン みさでは、顔まわりが気になるからといって、顔だけに強い刺激を加えるような施術を大切にしているわけではありません。
骨盤・背骨・肋骨・肩・首・股関節・足元など、その方の身体全体を確認しながら、痛みを我慢しないやさしい施術で整えていきます。
顔だけ。
肩だけ。
骨盤だけ。
ではなく、ひとつの身体として見る。
「顔は身体で変わる。」だからこそ、顔だけではなく身体から見ていく。
それが、ボディメイクサロン みさの美容整体です。
顔のむくみで医療機関へ相談した方がよい場合
顔のむくみや腫れには、生活習慣だけでなく、アレルギー、薬の影響、甲状腺・腎臓・心臓など身体の状態が関係していることもあります。
特に、次のような場合には美容整体だけで判断せず、医療機関へご相談ください。
- 急に顔が大きく腫れた
- 片側だけ強く腫れている
- 腫れが続く、または悪化している
- 痛み・赤み・発熱などを伴う
- 原因のわからないむくみが続いている
- 顔だけでなく全身のむくみが気になる
また、唇や舌、喉が急に腫れる、息苦しい、呼吸がしにくいなどの症状がある場合は、緊急性があることもありますので速やかに医療機関へご相談ください。
医療で確認することと、美容整体で身体の姿勢や使い方を見直すことを分けながら、今の身体に必要な選択を。
※美容整体は病気の診断・治療を行うものではありません。また、顔の大きさや骨格そのものを小さくすること、むくみやフェイスラインの変化を保証するものではありません。
鏡を見る時間が、少し楽しみになる身体へ
美容整体というと、「見た目をきれいにすること」が目的だと思われるかもしれません。
もちろん、鏡を見たときに自分の姿を好きだと思えることも、とても嬉しいことです。
でも、その先には、
好きな洋服を着て出かける。
写真を撮ることを楽しむ。
久しぶりに友達と会う。
少しおしゃれをして家族と出かける。
そんな毎日があります。
隠したくなる自分ではなく、これからの自分を楽しめる身体へ。
美容は、誰かと比べるためではなく、自分を少し好きになるためにあってもいいと思っています。
身体を整えた、その先へ
ボディメイクサロン みさでは、
身体を整え、心も健やかに。
安心して、楽しく過ごせる身体へ。
笑顔あふれる毎日を。
この想いを大切にしています。
フェイスラインを整えること。
姿勢を整えること。
首や肩が自然に動かしやすい身体をつくること。
それだけがゴールではありません。
鏡を見たときに、
「今日の私、なんかいいかも。」
と思える。
自分の身体を責める時間が減って、自分を大切にする時間が増えていく。
もっと頑張ってきれいになるのではなく、今の自分を大切にしながら、これからの自分を楽しむ。
そんな身体づくりのお手伝いをしたいと思っています。
身体が変わると、毎日が変わる。
名古屋市緑区で顔まわり・姿勢が気になる女性へ
ボディメイクサロン みさは、名古屋市緑区にある女性専門の整体・美容整体サロンです。
顔まわりの見え方、首・肩、猫背・巻き肩、デコルテ、背中、反り腰、骨盤、産後のお身体、40代以降の身体の変化など、その方のお悩みに合わせて身体全体を確認しています。
強く押したり、痛みを我慢したりする施術ではなく、骨盤・背骨・肋骨・肩・首・股関節・足元まで、身体のつながりを見ながらやさしく整えていきます。
「もっと痩せなきゃ。」
「年齢だから仕方ない。」
そう自分を責める前に、顔だけではなく今の身体全体を見てみませんか？
顔だけを見る美容から、これからの自分を楽しむための身体づくりへ。
ボディメイクサロン みさが、そのお手伝いをできたら嬉しいです。
ご予約・お問い合わせ
「最近、顔まわりの印象が気になる。」
「首や肩、姿勢も一緒に見てほしい。」
「顔だけではなく、身体全体から整えたい。」
「まずは今の自分の身体を知りたい。」
そんな方も、お気軽にご相談ください🌿
