朝起きた瞬間から首や肩が重い40代女性へ。寝ても肩こりが取れない原因は睡眠環境や日中の姿勢などさまざま。名古屋市緑区の女性専門整体「ボディメイクサロン　みさ」が、身体全体から考える首・肩のケアをご紹介します。

平日は仕事。 仕事が終われば、夕飯、洗濯、子どものこと。 「今週も疲れたな。休みの日くらいゆっくりしたい」 そう思って迎えた休日も、朝から家のことをして、買い物へ行って、子どもの予定に合わせて動いて。 気づけば、自分のた […]

仕事中は、周りに気を配りながら「ちゃんとやらなきゃ」と頑張る。 仕事が終われば、夕飯の準備、洗濯、子どものこと。 肩や腰が重くても、「これくらいなら大丈夫」「みんな疲れているし」と、自分の身体のことは後回し。 そんな毎日 […]

「最近、お尻の位置が下がってきた気がする。」 「前と同じ服なのに、なんとなく着たときの印象が違う。」 「写真に写った自分を見て、姿勢が変わったなと思った。」 40代になって、そんな身体の変化を感じることはありませんか？ […]

朝、家族の準備をして、自分も仕事へ。 職場では、自分の仕事だけではなく、周りのことも考えながら動く。 「ちゃんとやらなきゃ」と気を張って、一日を終える。 そして家に帰れば、今度は夕飯、片付け、子どものこと。 気づけば今日 […]

「整体って、結局どこへ行っても同じなのかな。」 「そのときは楽になるけれど、また同じところが気になる。」 「肩こりも腰痛も姿勢も気になるけれど、どこへ相談したらいいのかわからない。」 名古屋市緑区で整体を探しながら、いく […]

「骨盤が歪んでいる気がする。」 「鏡を見ると、左右の腰の高さが違って見える。」 「反り腰やぽっこりお腹が気になる。」 「産後から、以前と身体の感覚が違う。」 そんなことをきっかけに、「名古屋市緑区で骨盤を見てもらえる整体 […]

40代になってから、こんな身体の変化を感じていませんか？ 「40代になったから仕方ないのかな。」 「更年期だから、これくらい普通なのかな。」 そう思いながら、身体のつらさを我慢している女性もいらっしゃるかもしれません。 […]

「肩こりがつらくて整体を探している。」 「腰痛を繰り返しているけれど、腰だけを揉んでもまた戻ってしまう。」 「40代になってから、姿勢や体型、疲れやすさまで気になるようになった。」 「産後から、なんとなく身体が以前と違う […]