【名古屋市緑区の美容整体】デコルテ・バストラインが気になる女性へ｜痩せる前に姿勢から身体を整えてみませんか？

「昔よりデコルテがきれいに見えなくなった。」

「胸の位置が下がったように感じる。」

「写真を見ると肩が前に入っている。」

「体重はそれほど変わっていないのに、上半身がなんとなく丸く見える。」

そんな変化を感じることはありませんか？

年齢を重ねると、

「痩せた方がいいのかな。」

「もっと運動しないと。」

と思ってしまうこともあります。

でも、身体の見え方をつくっているのは、
体重や脂肪だけではありません。

背骨・肋骨・肩・骨盤などの位置や、
普段の身体の使い方によっても、
上半身のシルエットは変わって見えることがあります。

名古屋市緑区の女性専門整体
「ボディメイクサロン　みさ」では、
痛みや不調だけではなく、
「もっと自分の身体を好きになりたい」
という女性のお身体も大切にしています。

痩せることだけが、
身体をきれいに見せる方法ではありません。

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目次

1. 体重が同じでも身体の見え方が変わる理由
2. 巻き肩とデコルテの関係
3. 肋骨が上半身のシルエットをつくる
4. 背骨が整うと胸まわりの印象も変わることがあります
5. 上半身を見るのに骨盤も大切な理由
6. 呼吸とデコルテの関係
7. 40代から身体の見え方が変わったと感じる女性へ
8. 「もっと痩せなきゃ」と思う前に
9. ボディメイクサロン　みさの美容整体
10. 身体を整えた、その先へ
11. 自分の身体をもう一度好きになる
12. 名古屋市緑区で美容整体をお探しの女性へ
13. ご予約・お問い合わせ

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体重が同じでも身体の見え方が変わる理由

「体重は昔とそれほど変わっていないのに、なんとなく身体のラインが違う。」

そんな経験はありませんか？

身体の見え方には、
体重や体脂肪だけではなく、
姿勢や骨格のバランスも関係しています。

たとえば、

• 肩が前へ入る
• 背中が丸くなる
• 頭が身体より前へ出る
• 肋骨が前へ開く
• 腰を強く反る

といった姿勢になると、
同じ体重でも身体が丸く見えたり、
首が短く見えたり、
胸の位置が下がったように見えることがあります。

それだけでも、
身体を見る視点が少し変わります。

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巻き肩とデコルテの関係

デコルテをきれいに見せたいとき、
肩の位置はとても大切です。

スマートフォンやパソコン、
家事や育児などで前側の作業が多くなると、
肩が前へ入りやすくなることがあります。

すると、

• 鎖骨まわりが狭く見える
• 首が短く見える
• 胸元が内側へ閉じて見える
• 背中が丸く見える
• 二の腕が前へ出て見える

と感じることがあります。

そこで、

「肩を後ろへ引こう。」

「胸を張ろう。」

と頑張りすぎてしまう方もいます。

でも、無理に胸を張ると、
今度は腰を反って姿勢を作ってしまうことがあります。

姿勢は「作る」のではなく、
自然に整っている状態へ。

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肋骨が上半身のシルエットをつくる

デコルテやバストラインを考えるとき、
ボディメイクサロン　みさでは
肋骨も大切にしています。

肋骨は胸のまわりを囲むようにあり、
呼吸するたびに動いています。

ところが、
背中が丸くなっていたり、
反対に腰を反って肋骨が前へ開いた姿勢になっていたりすると、
上半身の見え方も変わります。

そのため、
デコルテだけをマッサージしたり、
肩だけを後ろへ引いたりするのではなく、

背骨・肋骨・肩が自然に動ける状態
をつくることも大切です。

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背骨が整うと胸まわりの印象も変わることがあります

私たちの身体には、
本来ゆるやかな背骨のカーブがあります。

ところが長時間のスマートフォンやデスクワークなどで、
身体を丸めた姿勢が続くと、
背中まわりが動かしにくくなることがあります。

すると、
肩や頭が前へ出やすくなり、
胸元も内側へ閉じて見えやすくなります。

背骨が自然に動き、
上半身を無理なく支えられるようになると、

首から鎖骨、胸元までのラインも
すっきり見えやすくなります。

「胸を張る」のではなく、
自然に胸元が開く身体へ。

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上半身を見るのに骨盤も大切な理由

デコルテや肩が気になるのに、
どうして骨盤を見るの？

と思われるかもしれません。

でも、
背骨は骨盤の上にあります。

骨盤が前へ傾いたり、
身体の重心が前へ偏ったりすると、
上半身はその上でバランスを取ろうとします。

その結果、

• 腰を反る
• 肋骨が前へ出る
• 肩が前へ入る
• 頭が前へ出る

といった姿勢になることもあります。

だからこそ、
ボディメイクサロン　みさでは
気になる場所だけではなく身体全体を見ること
を大切にしています。

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呼吸とデコルテの関係

肋骨と深く関係しているのが呼吸です。

息を吸うときには肋骨が広がり、
息を吐くときには戻っていきます。

身体の緊張が強く、
肋骨や背中が動きにくくなっていると、
呼吸も浅く感じやすくなります。

そして呼吸をするときに
首や肩ばかりを使うようになると、
肩まわりに力が入りやすくなることもあります。

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40代から身体の見え方が変わったと感じる女性へ

40代頃から、

「若い頃と同じ体重なのに、体型が違う。」

「背中や二の腕が気になるようになった。」

「首元がすっきりしなくなった。」

と感じる女性もいらっしゃいます。

年齢とともに筋肉量や活動量、
ホルモンバランスなども変化していきます。

さらに長年の姿勢や身体の使い方が重なることで、
以前とは違う身体のラインを感じることもあります。

でも、

「もう年齢だから。」

と、自分の身体を諦める必要はありません。

これからの私には、
これからの身体に合った整え方を。

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「もっと痩せなきゃ」と思う前に

鏡を見て身体のラインが気になると、

「太ったからだ。」

「もっと食事を減らさないと。」

「ちゃんと運動できていない私が悪い。」

と思ってしまうこともあるかもしれません。

もちろん、
健康のために食事や運動を見直すことも大切です。

でも、
身体をきれいにするために、自分の身体を嫌いになる必要はありません。

そんな身体づくりがあってもいいと思っています。

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ボディメイクサロン　みさの美容整体

ボディメイクサロン　みさでは、
デコルテやバストラインが気になる場合でも、
胸元だけを施術するのではありません。

お身体に合わせて、

• 骨盤
• 背骨
• 肋骨
• 肩甲骨
• 肩・首
• 股関節
• 身体の重心
• 呼吸のしやすさ

などを確認し、
全身のバランスをやさしく整えていきます。

強い力で押したり、
無理に胸を張らせたりする施術ではありません。

力を抜いていても、
自然にきれいに立てる身体へ。

見た目だけではなく、
身体が楽であることも大切にしています。

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身体を整えた、その先へ

デコルテがきれいに見えること。

姿勢がすっきり見えること。

好きな服が似合うこと。

それも、とても嬉しいことです。

でも本当に届けたいのは、
その先にある毎日です。

ずっと着てみたかった服を選ぶ。

写真に写ることを楽しむ。

鏡を見たときに、
以前より少し自分を好きになれる。

おしゃれをして友達と出かける。

家族との旅行を楽しむ。

そして、

「今の私、なんかいいかも。」

そう思える日が少しずつ増えていく。

私は、そんな変化も
とても大切だと思っています。

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自分の身体をもう一度好きになる

ボディメイクサロン　みさでは、

この想いを大切にしています。

女性の身体は、
妊娠・出産・子育て・仕事・年齢など、
たくさんの出来事を経験しながら変化していきます。

その変化を見て、

「昔の方がよかった。」

「もっとちゃんとしておけばよかった。」

と、自分を責めてほしくありません。

今までたくさん頑張ってきた身体だからこそ、
今から少しずつ大切にしてあげる。

身体が整って、
少し姿勢が変わって、
鏡に映る自分を見たときに、

「私、まだまだいいじゃん。」

そんなふうに思ってもらえたら嬉しいです。

身体が変わると、毎日が変わる。

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名古屋市緑区で美容整体をお探しの女性へ

ボディメイクサロン　みさは、名古屋市緑区にある女性専門整体サロンです。

肩こりや腰痛などの不調だけではなく、

• 猫背・巻き肩
• 反り腰
• デコルテ
• バストライン
• ぽっこりお腹
• 姿勢
• 身体全体のシルエット

など、
女性ならではの「見た目のお悩み」についても身体全体から確認しています。

「痩せたい」だけではなく、今の身体をもっと好きになりたい。

そんな女性にも来ていただける場所でありたいと思っています。

きれいになるために頑張りすぎるのではなく、
身体を整えた結果、自然と好きになれる私へ。

※整体による身体の見え方の変化には個人差があります。体重減少やバストサイズの増加などを保証するものではありません。乳房のしこり・痛み・皮膚や乳頭の変化などがある場合は、整体ではなく医療機関へご相談ください。

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ご予約・お問い合わせ

「デコルテや上半身のラインが気になる。」

「巻き肩や姿勢も一緒に見てほしい。」

「痩せるだけではなく、身体全体をきれいに整えたい。」

そんな方も、お気軽にご相談ください🌿