マッサージをしても肩こりが戻る…そんな毎日を「当たり前」にしていませんか？｜名古屋市緑区 女性専門整体
「肩こりなんて、みんなあるものだから。」
そう思いながら、毎日を過ごしていませんか？
朝起きたときから肩が重い。
夕方になると首までガチガチになる。
マッサージへ行けば少し楽になるけれど、数日するとまた元通り。
そんな毎日を繰り返している女性と、私はこれまでたくさん出会ってきました。
整体師になって十数年。
肩こりや腰痛、産後のお身体、更年期のお悩みなど、たくさんの女性のお身体を見させていただいてきました。
そして、お一人おひとりと向き合う中で、いつも感じることがあります。
肩こりを改善することが、本当のゴールではない。
ということです。
肩こりがなくなった、その先にある毎日
肩こりが楽になると、何が変わるのでしょうか。
朝、気持ちよく目覚めることができる。
仕事に集中できる。
子どもを笑顔で抱っこできる。
休日には「疲れたから家で休もう」ではなく、「今日は出かけよう」と思える。
旅行を思いきり楽しめる。
大切な人との時間を心から楽しめる。
私は、この「身体が整った先にある毎日」こそ、本当に大切だと思っています。
整体は、肩こりを改善することだけが目的ではありません。
毎日をもっと心地よく、自分らしく過ごすためのもの。
それが、私の考える整体です。
なぜ肩こりは繰り返してしまうの？
肩が痛いから肩を揉む。
もちろん、それで一時的に楽になることもあります。
でも、
「またすぐ肩が重くなる。」
そんな経験はありませんか？
当サロンでお身体を見させていただくと、多くの方に共通しているのが、
・骨盤のバランスの乱れ
・猫背
・反り腰
・肋骨の開き
・呼吸の浅さ
・背骨の動きの低下
です。
肩こりは肩だけの問題ではなく、身体全体のバランスが影響していることも少なくありません。
実は、肩は毎日あなたを支え続けています
私たちの頭の重さは約5kgあります。
正しい姿勢なら、その重さは身体全体で支えられます。
しかし姿勢が崩れると、首や肩の筋肉だけが頭を支え続けることになります。
その結果、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・眼精疲労
・肩甲骨周りの痛み
などにつながってしまいます。
だから私は、肩だけではなく、骨盤や背骨、肋骨まで含めて全身を整えることを大切にしています。
あなたは、頑張りすぎていませんか？
肩こりが強い方ほど、とても頑張り屋さんが多いように感じます。
仕事。
家事。
育児。
介護。
家族のために動き、自分のことは後回し。
「これくらいなら大丈夫。」
そう言いながら、身体からのサインを見過ごしてしまう。
でも、本当は、あなたの身体も毎日一生懸命頑張っています。
肩こりは、
「少し休んでもいいよ。」
そんな身体からの優しいメッセージなのかもしれません。
身体が整うと、心まで軽くなる
施術後、お客様から
「身体だけじゃなく、気持ちまで軽くなりました。」
「久しぶりに深呼吸ができました。」
そんなお言葉をいただくことがあります。
私は、この瞬間が本当に好きです。
身体と心は、つながっています。
身体が軽くなる。
呼吸が深くなる。
心に余裕が生まれる。
笑顔が増える。
だから私は、身体だけではなく、その方の毎日まで整えたいと思っています。
ボディメイクサロン みさが大切にしていること
ボディメイクサロン みさでは、
身体を整え、心も健やかに。
安心して、楽しく過ごせる身体へ。
笑顔あふれる毎日を。
この想いを何より大切にしています。
健康になることがゴールではありません。
健康は、人生を楽しむための土台です。
好きな場所へ出かける。
お子さんやお孫さんと笑顔で遊ぶ。
趣味を楽しむ。
好きな仕事にやりがいを感じる。
朝、「今日もいい一日になりそう」と思える。
そんな毎日を送るために、身体を整える。
私は、そのお手伝いができたら嬉しいと思っています。
名古屋市緑区で肩こりにお悩みの女性へ
ボディメイクサロン みさは、名古屋市緑区にある女性専門整体サロンです。
肩こりや首こりだけでなく、
姿勢改善、骨盤矯正、産後骨盤ケア、更年期のお悩み、自律神経の乱れなど、女性特有のお悩みに寄り添いながら、お身体を整えています。
もし今、
「肩こりは仕方ない。」
そう思っているなら、一度ご自身の身体の声に耳を傾けてみてください。
身体は、これから先の人生を一緒に歩んでいく大切なパートナーです。
その身体を整えることは、自分自身を大切にすることにつながります。
ボディメイクサロン みさは、整体を受ける場所ではありません。
安心して、自分らしく笑顔で毎日を過ごせる身体を育てる場所。
身体を整え、その先にある人生まで一緒に見つめていける場所でありたいと思っています。
ボディメイクサロン みさ
名古屋市緑区｜女性専門整体
身体を整え、心も健やかに。
安心して、楽しく過ごせる身体へ。
笑顔あふれる毎日を。
お問い合わせ、ご予約はこちらから
肩こり・首こり・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・産後骨盤ケア・更年期ケアなど、女性のお身体を土台から整え、「身体が変わると、毎日が変わる。」そんな未来をサポートしています。
あなたがこれからも、自分らしく笑顔で毎日を過ごせますように。
