【名古屋市緑区の女性専門整体】産後ダイエットにもオススメ!シェイプアップ&至福のセルフケアレッスン

育児や家事に追われる日々、ふと鏡を見て「以前の自分に戻りたい…」と感じたことはありませんか?特に産後は、体型の変化骨盤の歪みが気になるものです。そんなママたちこそ、今こそ自分を大切にする時間を取り入れてください。

ボディメイクサロンみさでは、忙しいママでも無理なく続けられる「産後ダイエット&リフレッシュ」をテーマにしたセルフケアレッスンを開催します。このレッスンでは、短時間効果を実感できる、簡単で続けやすいケア方法をお伝えします。

レッスンのメリット

  1. 産後の疲れを解消し、健康的な身体を手に入れる
    産後の骨盤の歪みを整え、骨盤調整していくことで疲れにくい身体を作ります。日々の育児や家事がもっと楽になり、元気に過ごせるようになります。
  2. 産後ダイエットとスタイルアップ
    骨盤調整を行うことで、産後の体型戻しがスムーズに。無理なダイエットをせず、健康的で美しいボディラインを取り戻しましょう。
  3. 心と体のリフレッシュタイム
    自分だけのケア時間で、心身ともにリフレッシュ。リラックスすることで、育児にもより余裕を持って取り組めるようになります。

レッスン内容

  • 1レッスン60分
  • 10分Before撮影、40分セルフケア、10分after撮影 
  • 1レッスン5名様まで
  • ヨガマットや、バランスボールなど必要なものは全てサロンでご用意しております

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こんな方におすすめ!

  • 産後の体型戻しに悩んでいるママ
  • 産後の骨盤の歪みや腰痛に困っている方
  • 忙しくても簡単にできるセルフケアを探している方
  • 子育てがひと段落して、自分をケアする時間をとりたいと感じている方
  • 最近、疲労がとれず、何とかしたいとお考えの方
  • 痩せているが、女性らしいボディラインにしたい方
  • 体重は変わらなくていいから、見た目を変えたい方
  • 最近、老けたと感じてきた方

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レッスン情報

日にちごとにテーマを設けました!

  • 場所: ボディメイクサロンみさ
    (名古屋市緑区)
    最寄駅 地下鉄桜通線 徳重駅 徒歩15分
  • 駐車場: 有り
    ご予約先着順で2名様までサロン前の駐車場をご利用頂けます。
    3番目以降のお客様には近隣パーキングをご案内させていただきます。
  • 参加費: 1レッスン 3,000円(税込)
    当日、現金払いまたはPayPay
  • お子様連れ可
  • お申し込み方法: 公式LINE 下のリンクボタンから可能です

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お申し込みの際は、

・お名前

・参加希望日(複数可)

・駐車場利用希望有無

・お子様連れの場合は、人数、ご年齢

を記載の上、公式LINEまでご連絡ください。

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産後の体型戻し骨盤調整をサポートするこのレッスンで、毎日がもっと楽に、もっと健康的に。初心者でも安心の内容で、少人数制なので丁寧にサポートいたします。理想の体を手に入れるチャンスを、ぜひお見逃しなく!

人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。みなさんの新しいスタイルアップライフを、私と一緒にスタートさせましょう!

ご不明な点がございましたら、お気軽に公式LINEからご連絡ください。

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【名古屋市緑区の女性専門整体】ボディメイクサロンみさでは、個人の施術も行っています。
セルフケアとはまた違い、自分の手が届かないところまで、しっかり施術でアプローチしていくことが可能です。
継続的に通うことで、自分の思っていた以上の変化を感じていただけます。
お問い合わせもお気軽に公式ラインまでどうぞ。

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