目次 尿漏れの主な原因 尿漏れに悩む方の多くは、加齢や生活習慣の変化で骨盤底筋が弱まっていることが原因です。骨盤底筋は膀胱や直腸などの内臓を支える役割を持ち、排尿のコントロールを助けますが、年齢とともに筋力が低下し、くし […]

目次 1. 産後のお腹痩せ、思ったようにいかない理由 産後、体重は減ったのにお腹周りがスッキリしない…そんなお悩みありませんか？妊娠中のホルモン変化やお腹の大きさで、腹筋が伸び、骨盤も緩んでしまいがちです。このため、出産 […]

「ダイエットしても、ぽっこりお腹がなかなか引っ込まない…」と悩んでいませんか？体重は減っても、お腹周りの脂肪だけがしぶとく残ることがあります。実は、その原因は脂肪だけではなく、姿勢や呼吸、骨格のバランスに深く関係していま […]

目次 股関節痛の原因とは？ 股関節痛に悩んでいる方、実は股関節自体が問題ではなく、仙腸関節という部分がうまく動いていない場合が多いです。股関節と仙腸関節は体のバランスを保つために連動しています。この仙腸関節が正しく機能し […]

目次 産後の股関節痛の原因 産後、一年以内のママさんたちの多くが股関節痛に悩まれています。出産によって、仙腸関節（骨盤の関節）が緩み、股関節に余計な負担がかかることが主な原因です。股関節と仙腸関節が正しく連動していないと […]

目次 股関節痛の原因とそのメカニズム 股関節痛に悩む多くの方は、実は股関節そのものが原因ではなく、仙腸関節の動きが悪い場合が多いのです。股関節と仙腸関節は密接に連動しており、仙腸関節がうまく機能しないと、重力がかかったと […]

目次 股関節痛の原因とは？ 仕事、家事、子育てと毎日忙しく過ごしているママさん、体の不調を感じることはありませんか？特に股関節痛を抱えている方は少なくありません。股関節痛の原因は、仙腸関節の動きが悪くなり、体重のバランス […]

目次 股関節痛の原因は何？ 子育てもひと段落し、自分の体に目を向けられるようになった今、体の痛みや不調を感じることはありませんか？特に股関節に痛みを感じているお母さん、実はその原因は、仙腸関節の動きが悪くなっていることが […]

目次 冷え性が改善しない理由とは？ 子育てもひと段落し、少しずつ自分の体と向き合える時間が増えてきた頃。年齢を重ねるにつれて、体の不調が出始め、特に冷え性が悪化していると感じるお母さんは少なくないでしょう。いろいろ調べて […]

目次 冷え性が続く理由とは？ 仕事、子育て、家事と毎日大忙しのママさんたち。体が冷える、疲れやすいなどの不調を感じても、何から始めていいかわからないことってありませんか？手足の冷えや体のだるさが慢性的になってしまうと、ど […]