目次 はじめに 産後の体型変化に悩んでいる方は少なくありません。食事制限やエクササイズを行っても、期待通りの結果が得られない場合、体の深部に原因が隠れているかもしれません。産後の体には、内臓下垂や内臓癒着、そして骨盤の広 […]

はじめに 産後ダイエットに取り組んでいるのに、食事制限やエクササイズだけではなかなか思うように効果が出ない…そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、産後の体型変化は内臓の位置や骨盤の広がりが深く関係して […]

「からだのケアをした方が良いのは分かっているけど、どこで何をすればいいのか分からない」。家事や子育てに忙しい日々の中、時間が限られているからこそ、確実に効果のあるケアに時間を使いたいですよね。今回は、名古屋市緑区にある女 […]

目次 1. はじめに 出産後、忙しい毎日に追われ、自分の体のケアを後回しにしてきたというお母さんは多いのではないでしょうか？最近になって、ようやく体の変化に気付き、「ちゃんとケアしなければ」と思い始めたものの、何から始め […]

産後、体の不調や体型の変化を感じ、セルフケアに挑戦しても効果が思うように出なかったと悩んでいませんか？特に、産後3年以上経ってからも骨格の変化が戻らず、体が疲れやすかったり、体型が改善しない場合は「隠れ産後」の可能性があ […]

産後3年以上経っても、体調が優れない、体型が戻らないと感じている方へ向けたブログです。名古屋市緑区で女性専門整体を探している方や、産後特有の悩みに対応できる整体をお探しの方に役立つ内容になっています。 目次 1. はじめ […]

目次 1. はじめに 出産後、しばらく経っても体の不調や体型の変化に悩んでいる方は少なくありません。特に、産後3年以上経過している方でも「隠れ産後」と呼ばれる状態が続くことがあります。妊娠中や出産時の骨格の変化が、思わぬ […]

目次 はじめに 40代に差し掛かり、仕事や家事、家庭のことで毎日が忙しく、ついつい体のケアを後回しにしていませんか？なんとなく体がだるかったり、痛みやしびれを感じているけれど、日常生活が忙しくてそのままにしてしまうことも […]

目次 はじめに 長年、坐骨神経痛に悩んでいるものの、どの医療機関を受診したらよいのかわからず、自分で調べてストレッチを試してみても効果が感じられない、そんなお悩みを抱えている女性はいませんか？坐骨神経痛は、しびれや痛みが […]