長年の冷え性に悩むあなたへ: 名古屋市緑区の女性専門整体で根本改善
目次
冷え性がなかなか改善しない原因とは？
何をやっても冷え性が改善しない…そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。湯たんぽや厚手の靴下、温かい飲み物、いろいろ試してきたけれど、冷えが一向に良くならない。実は、冷え性の根本的な原因が「腹圧」にあることをご存知でしょうか？
冷え性が続く方の多くは、体が熱を作り出す機能が十分に働いていない可能性があります。これは、ただ体を暖めるだけではなく、内側から体を温める仕組みがうまく機能していないことが原因かもしれません。
腹圧と冷え性の深い関係
冷え性の根本的な原因の一つに、「腹圧が抜けている」状態があります。腹圧とは、体の内側にかかる圧力のことで、これがしっかりかかっていることで、体内で熱を作り出す力が高まります。しかし、現代では姿勢の崩れや長時間のデスクワークなどで、腹圧が抜けやすい状態になっている女性が多いのです。
腹圧がしっかりと入る体を作るためには、横隔膜と骨盤底筋が連動して動くことが重要です。これができる体は、肋骨が立体的で丸みを帯びた形になっているのが理想です。しかし、多くの女性は肋骨が平たく潰れて広がっているため、呼吸が浅く、腹圧がかかりにくい状態になっています。その結果、冷え性が長年続いてしまうのです。
名古屋市緑区の女性専門整体が冷え性を解決する理由
名古屋市緑区にある女性専門整体では、冷え性の根本的な原因である「腹圧」にアプローチしています。体全体の骨格を整え、肋骨が正しい位置に戻るようにサポートすることで、横隔膜と骨盤底筋が連動して働ける体を作ります。
施術では、肋骨を立体的に整え、呼吸が深くなり、体内で熱を生み出せるような体にしていきます。また、腹圧がしっかりかかることで、体全体の巡りが良くなり、冷え性が改善されやすくなります。整体後には、自宅でできるセルフケアも指導しているので、日常的に体を整えながら、冷え性の改善を目指せます。
冷え性改善のための簡単セルフケアレッスン
冷え性を根本から改善するためには、日々のセルフケアが大切です。
名古屋市緑区の女性専門整体では、定期的に簡単なセルフケアレッスンを開催しています。
レッスン内容
ヨガマットや、バランスボールなど必要なものは全てサロンでご用意しております
このような簡単なセルフケアを毎日少しずつ続けることで、冷え性が和らいでいきます。
- 場所: ボディメイクサロンみさ
（名古屋市緑区）
最寄駅 地下鉄桜通線 徳重駅 徒歩15分 - 10：00～11：00 （定員5名）
- 駐車場: 有り
ご予約先着順で2名様までサロン前の駐車場をご利用頂けます。
3番目以降のお客様には近隣パーキングをご案内させていただきます。 - 参加費: 1レッスン 3,000円（税込）
当日、現金払いまたはPayPay - お子様連れ可
- お申し込み方法: 公式LINE 下のリンクボタンから可能です
お申し込みの際は、
・お名前
・参加希望日(複数可)
・駐車場利用希望有無
・お子様連れの場合は、人数、ご年齢
を記載の上、公式LINEまでご連絡ください。
骨格からからだを立て直すセルフケアを日常生活に少しずつ取り入れるだけで、体全体の巡りが改善し、冷え性が緩和されていくのを感じるでしょう。
まとめ
長年冷え性に悩んできた方も、腹圧が正しくかかる体を作ることで、冷え性を根本から改善できる可能性があります。名古屋市緑区の女性専門整体では、体の内側から温める力を取り戻すため、肋骨や骨盤を整える施術を提供しています。
冷え性を克服し、快適な毎日を送るために、体全体のバランスを整えることが大切です。もう諦める前に、一度専門的なケアを試してみてください。冷え性にサヨナラする第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
名古屋市緑区の女性専門整体 ボディメイクサロンみさでは、個人の施術も行っています。
セルフケアは続かない！という方は、継続的に施術を受けることで心地良いからだを手に入れていきましょう。
ご不明な点がございましたら、お気軽に公式LINEまでご連絡ください。
