股関節痛改善: 名古屋市緑区の女性専門整体で根本改善
目次
股関節痛の原因とそのメカニズム
股関節痛に悩む多くの方は、実は股関節そのものが原因ではなく、仙腸関節の動きが悪い場合が多いのです。股関節と仙腸関節は密接に連動しており、仙腸関節がうまく機能しないと、重力がかかったときに関節の可動域が制限され、股関節に負担がかかります。
仙腸関節は、骨盤を通じて股関節や背骨とつながり、体全体のバランスを保っています。しかし、股関節が緩みすぎたり、腰が固まってしまうと、体重を分散する機能が失われ、股関節に違和感や痛みを感じることがあるのです。
股関節の安定性が全身に与える影響
股関節は球関節であり、柔軟性が高いのが特徴ですが、過度に緩んでしまうと逆に問題が発生します。股関節が緩みすぎると、骨盤が固まりやすくなり、結果としてお尻が平坦で広がった形になってしまいます。これが、いわゆる「四角いおばさん尻」の原因となるのです。
股関節が内側や外側にねじれたままになると、立っている時に脚がまっすぐにならなかったり、骨盤がぐらついてしまいます。さらに、膝下が外側に倒れることで、大転子が出っ張って見えることもあります。
股関節を骨盤の正しい位置にはめ込むことで、脚がまっすぐになり、動きやすくなるだけでなく、立体的で引き締まったお尻を手に入れることができます。体の骨格が正しい位置に整うことで、股関節の安定性が向上し、全身のバランスが整います。
名古屋市緑区の女性専門整体によるアプローチ
名古屋市緑区にある女性専門整体では、股関節痛に対して、全身の骨格のバランスを整えるアプローチを取っています。股関節だけを施術するのではなく、仙腸関節や背骨の位置を見直し、体全体の調整を行うことで、根本的な改善を目指します。
また、施術後には、自宅で簡単にできるセルフケア方法も指導しており、長期的なケアをサポートしています。日常生活で股関節に負担をかけないためのアドバイスや、股関節の安定性を高めるためのエクササイズも取り入れています。
股関節痛改善に繋がるセルフケアレッスン
忙しい日常の中でも、少しの時間でできる簡単なセルフケアを取り入れることで、より効果的にからだの立て直しをしていくことができます。
名古屋市緑区の女性専門整体 ボディメイクサロンみさでは、定期的に簡単に出来るセルフケアレッスンを開催しています。
レッスン内容
ヨガマットや、バランスボールなど必要なものは全てサロンでご用意しております
このような簡単なセルフケアを毎日少しずつ続けることで、冷え性が和らいでいきます。
- 場所: ボディメイクサロンみさ
（名古屋市緑区）
最寄駅 地下鉄桜通線 徳重駅 徒歩15分 - 10：00～11：00 （定員5名）
- 駐車場: 有り
ご予約先着順で2名様までサロン前の駐車場をご利用頂けます。
3番目以降のお客様には近隣パーキングをご案内させていただきます。 - 参加費: 1レッスン 3,000円（税込）
当日、現金払いまたはPayPay - お子様連れ可
- お申し込み方法: 公式LINE 下のリンクボタンから可能です
お申し込みの際は、
・お名前
・参加希望日(複数可)
・駐車場利用希望有無
・お子様連れの場合は、人数、ご年齢
を記載の上、公式LINEまでご連絡ください。
これらのセルフケアを毎日少しずつ取り入れることで、股関節痛の改善を一緒に目指していきましょう。
まとめ
股関節痛の原因は、股関節だけに限らず、仙腸関節や全身の骨格のバランスにある場合が多いです。名古屋市緑区の女性専門整体では、体全体の骨格を調整し、股関節の安定性を高める施術を提供しています。日常生活でのセルフケアを取り入れ、長期的な改善を目指しましょう。お悩みの方は、ぜひ一度、女性専門整体にご相談ください。
名古屋市緑区の女性専門整体 ボディメイクサロンみさでは、個人の施術も行っています。
セルフケアは続かない！という方は、継続的に施術を受けることで心地良いからだを手に入れていきましょう。
ご不明な点がございましたら、お気軽に公式LINEまでご連絡ください。
