冷え性に悩む女性必見！名古屋市緑区の女性専門整体で根本改善
目次
冷え性の原因とは？
「暖めても暖めても、冷え性が改善しない…」と悩んでいませんか？冷え性の原因は単に外から暖めるだけでは解決できないことが多いです。特に、腹圧が抜けている状態だと、体内で熱が十分に作られず、冷え性が改善しにくいことが知られています。
こんな症状が当てはまるなら、腹圧が抜けているかもしれません：
- 夏でも手足が冷たい
- お腹がすぐ冷える
- すぐに疲れてしまう
冷え性の根本的な原因を見逃さないことが大切です。
腹圧と冷え性の関係
冷え性の大きな原因の一つは、腹圧が正しくかかっていないことです。腹圧がしっかりと入る骨格構造ができていないと、体内で熱を作り出すのが難しくなり、冷え性が慢性化してしまいます。
腹圧がしっかり入る体を作るためには、横隔膜と骨盤底筋が連動して機能することが重要です。しかし、現代人は姿勢の崩れなどで、肋骨が広がり、平たくなってしまうことが多いです。これにより、横隔膜と骨盤底筋が正しく連動しにくくなり、体全体の巡りが悪くなってしまいます。
肋骨が平たく広がることで、腹圧が抜けてしまい、体の内部で熱を生み出す力が低下します。その結果、冷え性や疲れやすさを引き起こすのです。
名古屋市緑区の女性専門整体でのアプローチ
名古屋市緑区にある女性専門整体では、冷え性の根本原因にアプローチします。特に、腹圧がしっかり入る体を作ることを目指して、肋骨や骨盤のバランスを整え、横隔膜と骨盤底筋が連動して働けるようにします。
施術では、骨格の調整を行いながら、肋骨の立体感を取り戻し、腹圧が正しくかかる体を作ります。また、整体後には自宅でできるセルフケア方法もお伝えしているため、長期的に冷え性の改善が期待できます。
冷え性改善に役立つセルフケアレッスン開催
冷え性を根本から改善するためには、日々のセルフケアが大切です。名古屋市緑区の女性専門整体では、定期的に簡単なセルフケアレッスンを開催しています。
レッスン内容
ヨガマットや、バランスボールなど必要なものは全てサロンでご用意しております
このような簡単なセルフケアを毎日少しずつ続けることで、冷え性が和らいでいきます。
- 場所: ボディメイクサロンみさ
（名古屋市緑区）
最寄駅 地下鉄桜通線 徳重駅 徒歩15分 - 10：00～11：00 （定員5名）
- 駐車場: 有り
ご予約先着順で2名様までサロン前の駐車場をご利用頂けます。
3番目以降のお客様には近隣パーキングをご案内させていただきます。 - 参加費: 1レッスン 3,000円（税込）
当日、現金払いまたはPayPay - お子様連れ可
- お申し込み方法: 公式LINE 下のリンクボタンから可能です
お申し込みの際は、
・お名前
・参加希望日(複数可)
・駐車場利用希望有無
・お子様連れの場合は、人数、ご年齢
を記載の上、公式LINEまでご連絡ください。
骨格からからだを立て直すセルフケアを日常生活に少しずつ取り入れるだけで、体全体の巡りが改善し、冷え性が緩和されていくのを感じるでしょう。
まとめ
冷え性は、腹圧が正しくかからないことが大きな原因となっています。外から暖めるだけでなく、体の内側から熱を生み出す力を取り戻すために、肋骨や骨盤を整えることが重要です。名古屋市緑区の女性専門整体では、冷え性の根本的な原因を見極め、体全体のバランスを整える施術を提供しています。日常のセルフケアも併せて行うことで、冷え性の改善が期待できます。
冷え性に悩む方は、ぜひ一度、名古屋市緑区の女性専門整体での施術を試してみてください。
名古屋市緑区の女性専門整体 ボディメイクサロンみさでは、個人の施術も行っています。
セルフケアは続かない！という方は、継続的に施術を受けることで心地良いからだを手に入れていきましょう。
ご不明な点がございましたら、お気軽に公式LINEまでご連絡ください。
